Posts Tagged “hälsa”

Köpa en hjärtstartare – en god investering

by admin.

Du vet kanske redan vad en hjärtstartare är men du har aldrig funderat närmare på om du borde köpa en så att den finns hemma hos dig. Då kanske det är värt att börja tänka om eftersom det kan vara god investering som dessutom blir en billig livförsäkring.

Förbättra din näsandning – snarka mindre

by admin.

Upplever du att du sover dåligt och att din partner klagar på att du låter som ett sågverk för att du snarkar? Då kan det vara hög tid att ta tag i problemet och göra någonting åt det. För det är faktiskt inte meningen att du ska snarka.

87-näsa-näsandning-förbättrasAnledningarna till att du snarkar kan vara olika och beror lite på hur du lever och hur din kropp ser ut. Det är alltid en god idé att vända sig till en läkare för att få veta varför du snarkar och hur du kan påverka det.

Mät blodtrycket själv hemifrån

by admin.

Att ha koll på blodtrycket är någonting som alla bör ha som regel. Hälsan är nämligen något av det viktigaste vi har. Men det är inte alla som tänker på det när de är friska. Numera finns det dock möjlighet att kontrollera blodtrycket på egen hand hemifrån.